どうも、たまひでです。
つい最近、とても悲しい・・・とてもショックな出来事がありました。
それは・・・
“体重が人生初の70kg台に突入してしまったこと”です。
（他の方にはメチャクチャどうでもいい話しですが）
これまで見たこともない体重計の数値を見ると、さすがショックでしたね。
BMIの数値的には「ギリギリ普通体重」らしいのですが、+3kgで肥満の仲間入りになってしまうようなので、さすがにこれはマズイという事で。
見ためもそうなんですが、やっぱり適正な体重でいたほうが健康上にも良いですしね。ただでさえ不健康なので、せめて体重くらいは適正値にしないといけませんからね！
ということで、ダイエットを考えました。
そもそも、なぜ太った？
これからダイエットに挑戦するとして・・・。
「そもそも、なぜ太ったのか？」
自分の中で、この疑問がありました。
というのも、ここ数年はカロリーを気にしなくても、65kgから±2kgの変化～って感じで、さほど大きく太ることもなかったので。
それが２～３ヶ月で急に太るってことは、絶対何か原因はある。原因を知らずしてダイエットをスタートするなんて、愚の骨頂ではないか？
ということで、原因になりそうな出来事を考えてみました。
①横になっている時間が増えた
②服用中の薬が変わった
③夜中のパスタ
いや、これもう絶対③が原因ですね。
太った原因＝ローソンの「大盛！ガーリックの香りと旨味ペペロンチーノ」がうますぎるから
僕の大好物が、ローソンさんのコレ。
「大盛！ガーリックの香りと旨味ペペロンチーノ」
これがメチャクチャ大好物でして・・・。
これにタバスコをドバーっとかけて食べるのがメチャクチャ好きで。最近は食べる頻度も増えてしまいまして。
太った原因は、確実にこの子でしょう。カロリーも841kcalあるようなので・・・。
カロリー”のみ”でいえば、まだカップラーメンでも食べてるほうが太りにくいようですね。。。
悲しいことに、記事を書いてる今もまた食べたくなってしまいました。。。
胃袋がキューキューゴロゴログー・・・です。
写真を見るだけで体が要求してくるので、もうコレは依存に近いですね・・・汗
このパスタには依存性がみられます。
ああ～、、、食べたい、、、
まずは「禁ペペ」から
ということで、太った原因は恐らくこの美味すぎるペペロンチーノのだと思われる為、まずは「禁ペペロンチーノ」からスタートしてみようと思います。略して「禁ペペ」ですね。
ヘタな食事制限をして体調崩しちゃっては、元も子もないですし。きちんと知識をつけてから、本格的な食事制限なりのダイエットは開始しようと思います。
ペペロンチーノ欲求がおさまるまでは、しばらくファミマかセブンイレブンに通うことになりそうです。
