エアロバイクでダイエットを成功させる?沖縄生活での運動不足に重宝してます!

エアロバイク

広告チームのたかはしです。
沖縄で生活してもうすぐ2年になりますが、移動はもっぱら車。
1日1000歩も歩かない日が珍しくないので、極度の運動不足をなんとかしなくちゃとエアロバイクを購入してみました。

エアロバイクのいいところは

1.天気や気候に左右されない
2.流行中の花粉や風邪も気にならない
3.身支度がいらない

と、コロナ第二波への不安やこれから暑い夏を迎える沖縄では、自宅トレーニングが合っているのかなと思います。

すでに1日30分のトレーニングをサボる日も出てきて、「続けるのが一番難しい」と実感していますが、今後、購入したエアロバイクの良いところ、悪いところなども更新していきたいと思います!

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